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TRAIL D'ORVAL
MUNO

24 août 2025

Participez à ce trail dans la magnifique région de Gaume et dégustez une trappiste à l'arrivée.
Une des pépites de trailrun.be

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RÉSULTATS

8.9/10

Review score

5 DISTANCES

Entre 13 et 53 km

TRAIL D'ORVAL MUNO

24 AOÛT 2025

24 août 2025

PARTICIPER A UN TRAIL EN GAUME

Vous avez le choix parmi pas moins de 5 distances différentes : 13 km , 20 km , 30 km , 39 km et 53 km

TRAPPISTE GRATUITE

Les inscriptions ouvrent le 24 janvier et en plus de profiter d'un tarif avantageux, les 400 premiers inscrits bénéficieront d'un délicieux Orval à l'arrivée. Santé

INSCRIPTIONS A PARTIR DU 24 JANVIER

Choisissez parmi une des 5 distances, inscrivez-vous, téléchargez l'application Runmotion et entamez votre préparation. Nous nous réjouissons de vous retrouver fin août en Gaume !

Une expérience trail unique

Courir un trail = profiter de la nature

Lacez bien vos chaussures de trail, le terrain est à plus de 90% off-road. Des rochers, des racines d'arbres, des montées et descentes escarpées, il y en a pour tous les goûts.
Chaussures de trail vivement conseillés!!

Une délicieuse Orval

Bière trappiste à l'arrivée

Summer Trail

Let's go...

Trail d'Orval Muno

Crossing

Le Trail d'ORVAL Muno

La région de la Gaume, un air de Provence dans les Ardennes belges. Cette petite région située à l'extrême sud du Luxembourg belge est la plus douce de la Wallonie.

JE M'INSCRIS

Arrivée conviviale

Profitez d'une délicieuse collation et/ou boisson avant ou après votre trail. Le stock de trappiste Orval est plus que généreux.

Trappiste ORVAL

Les amateurs de cette délicieuse bière trappiste seront ravis. La consommation n'est évidemment pas obligatoire.

Note des participants 8.9/10

La course a obtenu l'une des meilleures notes de 2024. Les parcours roulants et la trappiste ont été appréciés de tous.

Quelques chiffres

Frederik Jung a réalisé un record sur les 53 km en 4h35. 30 % des coureurs étaient des femmes et pas moins de 150 participants venaient de France.

UN COACH DIGITAL POUR COURIR PLUS VITE

Les Trails du Grand Ballon s’associe avec RunMotion Coach afin de vous préparer au mieux pour l’événement !

RunMotion Coach est la solution française de coaching en ligne référence regroupant plus de 800 000 utilisateurs. L’application propose un entraînement structuré, jusqu’à 6 mois avant votre course, avec des séances adaptées à vos objectifs et votre terrain de jeu . RunMotion Coach est compatible avec les montres GPS Garmin, Polar, Suunto, Coros, Wahoo...

L’abonnement Premium à RunMotion Coach comprend un plan d’entraînement personnalisé, recalculé chaque semaine en fonction de votre état de forme et disponibilité, ainsi que des conseils spécifiques trail, nutrition, un programme PPG trail et de la préparation mentale.

deux mois d’accès gratuit à la version premium

INFORMATIONS PRATIQUES

Tout ce que vous devez savoir sur le Trail d'Orval Muno

Le départ et l'arrivée se font à Muno, Rue Grande 41, 6820 Florenville.
Vous touverez un grand parking près du départ/de l'arrivée (suivez les flèches jaunes).

Le lieu de départ n'est malheureusement pas facilement accessible en transports en commun.

Cette année, vous pourrez également retirer votre dossard la veille de la course, de 17h à 19h, au centre sportif de Muno.

Samedi 23 août

17.00 – 19.00: Ouverture du secrétariat, retrait des dossards

Dimanche 24 août

07.30 – 11.30: Ouverture du secrétariat, retrait des dossards

08.00: départ 53km
09.00: départ 39km
10.00: départ 13km
11.00: départ 30km
12.00: départ 20km

17.30: fin de l'événement

Les podiums se feront 15 minutes après l'arrivée du 3ème finisher de la distance concernée.

 

Les parcours sont principalement off-road avec un certain dénivelé positif

Chaque participant recevra TOUS les fichiers GPX quelques jours avant l'événement. Les itinéraires sont balisés par de grands panneaux fluo transparents avec des flèches noires mesurant 40 cm x 20 cm. Des signaleurs seront présents aux croisements et aux points dangereux.

Vous trouverez votre numéro de départ ICI.

Faites la queue au secrétariat de la course (différentes files en fonction de votre numéro) et mentionnez votre numéro de dossard.

Portez votre dossard visiblement sur votre poitrine afin de garantir la détection.

Le départ se fait selon le principe du "rolling start". Vous partez donc un par un. Veuillez respecter cette règle et suivre les instructions. Cela rendra la course plus agréable.
Votre temps ne commence qu'à compter au moment où vous franchissez la ligne de départ.

Aux postes de ravitaillement, il y aura de l'eau, des boissons sportives, du cola, des fruits et des gâteaux.

PAS DE GOBELETS EN PLASTIQUE JETABLES !
Par respect pour l'environnement, nous ne fournissons pas de gobelets en plastique jetables. Vous devez donc apporter votre propre gobelet ou bouteille. Cela vaut pour les ravitaillements en cours de route et à l'arrivée. Nous avons des éco-cups pratiques, qui sont des gobelets réutilisables que vous pouvez plier, disponibles à l'achat lors de votre inscription en ligne et/ou au secrétariat.
Pour connaître la distance entre les ravitaillements, veuillez consulter le tableau Parcours sur cette page.

Pour assurer le bon déroulement de l'événement, nous vous demandons aux ACCOMPAGNATEURS de ne PAS se rendre aux différents postes de ravitaillements.

Vous pouvez déposer votre sac de sport au stand "consigne". Veillez à apporter un sac qui ferme bien, car les pièces seules ou les sacs ouverts ne seront pas acceptés. Nous attacherons un bracelet avec votre numéro de dossard sur votre sac. Sans dossard, vous ne pourrez pas récupérer votre sac !

Une ou deux puces de chronométrage sont fixées au dos de votre dossard. Ne pliez pas la/les puce(s) et veillez à porter votre dossard au-dessus de vos vêtements, sur le ventre ou la poitrine. Les puces assurent l'enregistrement de vos temps (intermédiaires) lorsque vous passez un point de contrôle.

Les points de contrôle sont disséminés sur le parcours, généralement au niveau du point de ravitaillement. Certains points de contrôle émettent un signal sonore lorsque vous les franchissez, mais pas tous. Ne paniquez donc pas si vous n'entendez rien, vous serez quand même enregistré.

Tous les temps intermédiaires et les temps d'arrivée de tous les participants peuvent être suivis en direct sur le site web de SQM Time.  Le jour de l'événement, les résultats peuvent être suivis en direct sur www.sqmtime.com/live .

Grâce à cette couverture en direct, les supporters présents sur place peuvent suivre la progression de leurs coureurs préférés via leur smartphone. Bien entendu, les supporters qui restent chez eux peuvent également suivre l'événement de près.

Il y a même des participants qui, pendant la course, aiment vérifier leur position et le temps d'avance ou de retard des autres participants !

Le 53km donne un UTMB Index 50k
Le 39km donne un UTMB Index 50k
Le 30km donne un UTMB Index 20k
Le 20km donne un UTMB Index 20k

Comment participer à l'UTMB?

Des douches seront disponibles près du départ/de l'arrivée.

Des vestiaires sont prévus pour cet événement.

Les 400 premiers inscrits reçoivent un Orval gratuit (logo sur le dossard).

Une caution de 5,00 € est demandée pour le verre. Merci de prévoir du billet de 5€ pour le récupérer.

Un autre événement, « Inventaire collectif aux étangs de Sainte-Cécile », aura lieu le même jour.

Cet événement aura lieu sur certaines parties des parcours de 30 km, 39 km et 50 km.

  • 30km au km 14 et 24 (+/-)
  • 39km au km 14 et 30 (+/-)
  • 53km au km 14 et 45 (+/-)

Vous trouverez toutes les informations concernant cet événement sur le lien ci-dessous:
cliquez ici 

 

 

PARCOURS ET DISATNCES DU TRAIL D'ORVAL MUNO

Tout ce que vous devez savoir sur les différents parcours

Les parcours définitifs seront communiqués une semaine avant l’événement. Les distances les plus longues ont toutes un index UTMB.

Distance: 53,7km
Dénivelé: 1641 (Trace de Trail)

Date: dimanche 24 août 2025
Départ: 08.00
Barrière horaire: 9h00 (dernière arrivée 17.00)

Ravitaillements après: 10km, 19km, 32km et 43km

Passages à gué: au km 37

Matériel obligatoire: couverture de survie, sifflet, téléphone, pièce d'identité, gobelet personnel, réserve d'eau (1l), réserve alimentaire
Matériel recommandé: bande élastique adhésive, montre/appareil GPS avec parcours

Pour assurer le bon déroulement de l'événement, nous demandons aux accompagnateurs de ne pas se rendre aux différents postes de ravitaillements.

Le GPX pourra être téléchargé et le parcours pourra être visualisé en détail uniquement via les boutons ci-dessous 5 jours avant l'événement.

Distance: 38,5km (Trace de Trail)
Dénivelé: 1150 (Trace de Trail)

Date: dimanche 24 août 2025
Départ: 09.00
Barrière horaire: 6h30 (dernière arrivée 15.30)

Ravitaillements après: 10km, 19km & 28km

Passages à gué: au km 22

Matériel obligatoire: couverture de survie, sifflet, téléphone, pièce d'identité, gobelet personnel, réserve d'eau (1l), réserve alimentaire
Matériel recommandé: bande élastique adhésive, montre/appareil GPS avec parcours

Pour assurer le bon déroulement de l'événement, nous demandons aux accompagnateurs de ne pas se rendre aux différents postes de ravitaillements.

Le GPX pourra être téléchargé et le parcours pourra être visualisé en détail uniquement via les boutons ci-dessous 5 jours avant l'événement.


Distance: 30,4 km (Trace de Trail)
Dénivelé: 862 (Trace de Trail)

Date: dimanche 24 août 2025
Départ: 11.00
Barrière horaire: 5h00 (dernière arrivée 16.00)

Ravitaillement après: 10km & 20km

Passages à gué: aucun

Matériel obligatoire: couverture de survie, sifflet, téléphone, pièce d'identité, gobelet personnel, réserve d'eau (1l), réserve alimentaire
Matériel recommandé: bande élastique adhésive, montre/appareil GPS avec parcours

Pour assurer le bon déroulement de l'événement, nous demandons aux accompagnateurs de ne pas se rendre aux différents postes de ravitaillements.

Le GPX pourra être téléchargé et le parcours pourra être visualisé en détail uniquement via les boutons ci-dessous 5 jours avant l'événement.


Distance: 20,2km (Trace de Trail)
Dénivelé: 614 (Trace de Trail)

Date: dimanche 24 août 2025
Départ: 12.00
Barrière horaire: 3h15 (dernière arrivée 15.15)

Ravitaillement après: 10km

Passages à gué: aucun

Matériel obligatoire: téléphone, pièce d'identité, gobelet personnel
Matériel recommandé: couverture de survie, sifflet, bande élastique adhésive, réserve d'eau (1/2l), réserve alimentaire, montre/appareil GPS avec parcours

Pour assurer le bon déroulement de l'événement, nous demandons aux accompagnateurs de ne pas se rendre aux différents postes de ravitaillements.

Le GPX pourra être téléchargé et le parcours pourra être visualisé en détail uniquement via les boutons ci-dessous 5 jours avant l'événement.


 

Distance: 13km (Trace de Trail)
Dénivelé: 445 (Trace de Trail)

Date: dimanche 24 août 2025
Départ: 10.00
Barrière horaire: 2h00 (dernière arrivée 12.00)

Ravitaillements après: 8km

Passages à gué: aucun

Matériel obligatoire: téléphone, pièce d'identité, gobelet personnel
Matériel recommandé: couverture de survie, sifflet, bande élastique adhésive, réserve d'eau (1/2l), réserve alimentaire, montre/appareil GPS avec parcours

Pour assurer le bon déroulement de l'événement, nous demandons aux accompagnateurs de ne pas se rendre aux différents postes de ravitaillements.

Le GPX pourra être téléchargé et le parcours pourra être visualisé en détail uniquement via les boutons ci-dessous 5 jours avant l'événement.

Le Trail d'Orval Florenville est qualifié de "Combinaison de parties techniques et plus roulantes".

53km | 1661m D+
39km | 1170m D+
30km | 890m D+
20km | 614m D+
13km | 455m D+

Bonne chance!

 

 

 

 

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