TRAIL DE LA SOUPE

12k | 22k | 32k | 45k

3 decembre 2023

Bienvenue à La Roche en Ardenne pour le Trail de la Soupe

CONSEIL -Venez chercher votre dossard à l'avance, le samedi entre 15.30 et 17.00 sur la Place du Bronze

INFORMATIONS PRATIQUES
RACEBRIEFING
TRAIL DE LA SOUPE

Le départ et l'arrivée se font place du Bronze, en plein centre de La Roche. Tenez compte d'une petite marche de 1km ou plus à partir de l'endroit où vous garez votre voiture. Sur ce plan de stationnement, la place du bronze est indiquée par le numéro 1. Nous vous conseillons de vous garer aux endroits 4-5 et 7.

Vous pouvez vous garer à La Roche-en-Ardenne sur les parkings publics. Attention, seule la zone verte est gratuite. Ce sont la pente vers Ortho, vers Beaussaint et l'avenue de Villez vers Houffalize. Dans les environs de la rue des Evets, vous trouverez souvent aussi de la place

Il y a 8 toilettes à 50m de la Place du Bronze, veuillez suivre les flèches.

Samedi 2 décembre

15h30 - 17h00 récupération des dossards pour toutes les distances + options commandées telles que T-shirt et ecocup Place du Bronze

Dimanche 3 décembre

07.30 - 12.00 : Récupération des dossards + options commandées telles que T-shirt et ecocup
08.30 : Départ Trail de la Soupe 45km ET 30KM ENSEMBLE - attention à la bifurcation après 11km
10.30 : Départ Trail de la Soupe 22 km
12.00 : Départ Trail de la Soupe 12km
16h30 : Fin du trail de la soupe | Temps limite

Les podiums se feront 15 minutes après l'arrivée du 3ème finisher de la distance concernée.

*Programme sous réserve

Les parcours sont clairement indiqués par des flèches noires sur des panneaux fluo orange.

Vous pouvez télécharger nos fichiers GPX

L'itinéraire de 30 km fait en réalité 32km et le 22km fait 23,5km

12km | 400m D+ | Carte et profil | télécharger GPX

23.5km | 750m D+ | Carte et profil | télécharger GPX

32km | 1040m D+ | Carte et profil | télécharger GPX

45km | 1500m D+| Carte et profil | télécharger GPX

La vitesse minimale de 6 km/h s'applique à toutes les distances. Nos signaleurs et nos ravitaillements sont basés sur cette vitesse.

Concrètement, nous demandons aux coureurs des 45 km qui n'atteignent pas le premier poste de ravitaillement à Maboge avant 11h30 de se rediriger sur les 32 km.

En échange du bon détachable sur votre dossard, vous recevrez un bol de soupe que vous pourrez bien évidemment reprendre chez vous. À l'arrivée, nous servons les 4 types de soupes différents dans ce dernier. Goûtez-les tous les trois avec un morceau de baguette et choisissez la meilleure soupe.

Vous trouverez deux ravitaillement sur le parcours (sauf pour le 12km qui n'en compte qu'un) où vous pourrez également retrouver de la soupe. Des gobelets en carton seront à votre disposition.

Nos postes de ravitaillements sont facilement accessibles en voiture. Dans chaque poste, en plus de l'eau, du cola et des boissons sportives, nous avons bien sûr aussi de la soupe, des bananes, gâteaux, tucs,...

Poste 1 - adresse Maboge 18 : Juste avant le pont sur l'Ourthe.

22 km et 12 km : Après 7 km
32 km : Après 15 km
45 km : Après 18 km

Poste 2 - adresse Hubermont 25A : dans le village à côté de la ferme.

22 km : après 14 km
32 km : après 23 km
45 km : après 36 km

PAS DE GOBELETS JETABLES EN PLASTIQUE !

Par respect pour l'environnement, nous ne fournissons pas de gobelets en plastique jetables. Vous devez donc apporter vous-même une tasse ou une bouteille à boire. Cela s'applique aux approvisionnements en cours de route ainsi qu'à l'arrivée. Nous avons des gobelets écologiques pratiques, qui sont des gobelets réutilisables que vous pouvez plier, acheter lors de votre inscription en ligne et/ou acheter au secrétariat.

Des vestiaires sont disponibles dans une tente chauffée au départ et à la fin. Attention 1 tente femmes et 1 tente hommes. Malheureusement, il n'y a pas de douches.

Consigne - POSSIBILITÉ LIMITÉE - Vous pouvez remettre votre sac de sport au stand « consigne ». Assurez-vous d'apporter un sac bien fermé car les pièces seules ou les sacs ouverts ne sont pas acceptés. Votre sac recevra un numéro, qui sera également noté sur votre numéro de dossard. Sans numéro de dossard, vous ne récupérerez pas votre sac !

Vous pouvez également remettre les clés de votre voiture si vous choisissez de laisser tous vos effets personnels dans la voiture.

Si vous avez la possibilité de laisser votre sac à un proche ou dans votre voiture pour ne pas surcharger la consigne, nous vous en serions reconnaissants.

www.sqmtime.com/live

Une ou deux puces de chronométrage sont fixées au dos de votre dossard. Ne pliez pas la/les puce(s) et veillez à porter votre dossard au-dessus de vos vêtements, sur le ventre ou la poitrine. Les puces assurent l'enregistrement de vos temps (intermédiaires) lorsque vous passez un point de contrôle.

Les points de contrôle sont disséminés sur le parcours, généralement au niveau du point de ravitaillement. Certains points de contrôle émettent un signal sonore lorsque vous les franchissez, mais pas tous. Ne paniquez donc pas si vous n'entendez rien, vous serez quand même enregistré.

Tous les temps intermédiaires et les temps d'arrivée de tous les participants peuvent être suivis en direct sur le site web de SQM Time.  Le jour de l'événement, les résultats peuvent être suivis en direct sur www.sqmtime.com/live .

Grâce à cette couverture en direct, les supporters présents sur place peuvent suivre la progression de leurs coureurs préférés via leur smartphone. Bien entendu, les supporters qui restent chez eux peuvent également suivre l'événement de près.

Il y a même des participants qui, pendant la course, aiment vérifier leur position et le temps d'avance ou de retard des autres participants !

Si vous êtes inscrit(e) avant le 23 novembre, vous pouvez rechercher votre numéro de départ ICI. Faites la queue au secrétariat de la course (différentes files en fonction de votre numéro) et dites votre dossard

Si vous êtes inscrit après le 22 novembre, vous recevrez un numéro de départ de dernière minute attribué sur place en donnant votre nom au guichet LAST MINUTE du secrétariat de la course

ANNULER | Ceci n'est possible que les 3 dernières semaines avant l'événement si vous avez souscrit à une assurance ACTI+ lors de vos inscriptions. Plus d'infos ici

CHANGER DE DISTANCE | Vous le faites VOUS-MÊME via votre compte personnel sur Passion For Sports. Rapide, simple et ça évite les files d'attente !

Si vous n'avez pas modifié cela vous-même, vous pouvez toujours le faire sur place AVANT le départ au service d'assistance du secrétariat. Plus d'infos ici

TRANSFERER VOTRE INSCRIPTION | Vous le faites VOUS-MÊME via votre compte personnel sur Passion For Sports. Rapide, simple et ça évite les files d'attente ! Plus d'infos ici

Si vous n'avez pas modifié cela vous-même, vous pouvez toujours le faire sur place AVANT le départ au service d'assistance du secrétariat.

Les 22 et 32 km ont un indice UTMB 20k et les 45 km a un indice 50k.

Nous chargeons les résultats le lendemain du Trail de la Soupe sur le site Web de l'UTMB. Ensuite, c'est à l'UTMB de traiter ces résultats et de les mettre en ligne. Cela prend généralement deux semaines, mais peut être plus long. Si votre index n'a pas été modifié, veuillez contacter l'UTMB.

Avec Sportograf, vous avez la possibilité de récupérer de belles photos de votre course. Des photographes expérimentés vous guident pendant la course et capturent vos plus beaux moments afin que vous puissiez vous souvenir longtemps de cette journée inoubliable.

Vous pouvez déjà vous inscrire ici avec votre adresse e-mail et vous serez automatiquement informé dès que vos photos personnelles seront disponibles :

Sportograf

Sportograf est une entreprise indépendante. Ces photos ne sont PAS proposées à la vente par l'organisateur, Sportevents.

Le Trail de la Soupe reçoit le label "combinaison de sections techniques et de sections roulantes".

12,5km | 400m D+
23,5km | 750m D+
32km | 1040m D+
45km | 1500m D+

Bonne chance !