TROIS-PONTS | COO | STAVELOT

Une toute nouvelle course trail le jour le plus long de l'année. Départ et arrivée au sommet de la piste de ski de la Val de Wanne. Les parcours se dirigent vers Coo et Stavelot et offrent le dénivelé nécessaire.

Trail de l'Ours

Stavelot / Coo / Trois-Ponts

Première édition - 21 juin 2026

DÉCOUVREZ LES HAUTES ARDENNES

À une petite heure au sud de Maastricht, vous trouverez dans les Ardennes belges du sérieux dénivelé. 4 superbes parcours ont été dessinés.

Arrivée iconique

Toutes les distances se terminent par la montée vers la piste de ski du Val de Wanne.

Vous préférez marcher

Si vous n'êtes pas un amateur de course à pied, vous pouvez également découvrir les parcours en marchant la veille, le samedi 20 juin, en participant au LONGEST DAY WALK de walking.be.

50 KM

1860 M+

36 KM

1430 M+

24 KM

910 M+

10 KM

310 M+

Une expérience unique dans les Ardennes belges

Arrivée unique en haut de la piste de ski

Lacez bien vos chaussures, le terrain est à plus de 85% off-road. Les parcours se situent principalement en forêt, où chemins de gravier et singletracks s’alternent à un rythme soutenu. Préparez-vous à quelques côtes difficiles et gardez un peu d’énergie pour la dernière montée, déjà légendaire, vers l’arrivée au sommet de la piste de ski.

Des parcours très exigeants et variés dans l’une des plus belles régions des Ardennes.

Val de Wanne

Départ et arrivée

Les derniers mètres

Piste de ski Val de Wanne

Arrivée en haut de la piste de ski

L'after trail

Cascades

De Coo

L'arrivée

en montée

Barrage

De Coo

Trail de L'Ours

Le décor de cet événement est la Haute Ardenne. Inscriptions dès décembre.

Chouette arrivée

En haut de la piste de ski du Val de Wanne. Profitez de la vue panoramique depuis la terrasse du chalet.

Extratrail

Nos parcours empruntent de nombreux tronçons des célèbres itinéraires permanents balisés d’Extra Trail.

Parcours parfaitement balisés

Vous n’avez pas besoin de lire une carte ni d’utiliser un GPS. Nos parcours sont parfaitement balisés.

Le dénivelé positif nécessaire

Le Trail de l’Ours est, compte tenu du dénivelé, certainement l’un des trails les plus exigeants.

Départ et arrivée en haut d'une piste de ski

Depuis le sommet de la piste de ski à Val de Wanne, toutes les distances partent sur un large chemin forestier qui descend progressivement en direction de Coo. En chemin, de magnifiques panoramas sur la vallée de l’Amblève s’ouvrent à vous. Après une descente à travers la forêt, vous atteignez le pittoresque village de Coo, connu pour ses cascades et le lac de Coo.

Ensuite, le parcours continue à travers quelques plaines, offrant de beaux points de vue sur les collines de la Haute Ardenne. La dernière partie mène de nouveau au sommet du Val de Wanne, où les coureurs sont récompensés par une vue panoramique sur la vallée — un endroit idéal pour conclure la course.

INFORMATIONS PRATIQUES

Tout ce que vous devez savoir sur le Trail de l'Ours

Vous trouverez toutes les informations sur l’événement – programme – adresse – parking – retrait des dossards etc.. Le départ et l’arrivée se font en haut de la piste de ski du Val de Wanne à Trois-Points.

Le départ et l'arrivée se font à la piste de ski du Val de Wanne.
Voir google maps.

Adresse: Aisomont 70, 4980 Trois-Ponts, Belgique

STATIONNEMENT:

La zone de départ elle-même peut être très fréquentée. Si vous ne souhaitez pas attendre pour vous garer, veuillez arriver via le village de Wanne et pas par Aisomont.

En raison de la chaleur prévue, les horaires de départ ont été modifiés et les vagues sont fusionné.

Vendredi 19 juin 2026

18.00 - 20.00: Retrait des dossards pour toutes les distances + options commandées telles que T-shirt et écocup (Val de Wanne).

Samedi 20 juin 2026

Samedi, l’événement de marche The Longest Day aura lieu sur les mêmes parcours. Plus d’informations sur www.walking.be

15.00 - 19.00: Retrait des dossards pour toutes les distances + options commandées telles que T-shirt et écocup (Val de Wanne).

Dimanche 21 juin 2026

06.00 -10.30: Retrait des dossards au Val de Wanne

07.00 : Départ 50km Trail de l'Ours

07.45 : Départ 24km Trail de l'Ours 

08.30 : Départ 36km Trail de l'Ours 

10.30 : Départ 10km Trail de l'Ours 

17.00 : Einde event

Les podiums se feront 15 minutes après l'arrivée du 3ème finisher de la distance concernée.

Avec les températures annoncées, cette édition s’annonce particulièrement exigeante. Préparez-vous bien à la chaleur grâce aux conseils ci-dessous:

  • Adaptez votre allure: En cas de forte chaleur, votre fréquence cardiaque augmente automatiquement pour refroidir votre corps. Oubliez votre objectif de chrono, courez aux sensations et marchez volontairement dans les portions raides ou exposées au soleil.

  • Ravitaillement optimal: Prenez le temps à chaque poste de ravitaillement. Buvez davantage sur place et remplissez complètement vos gourdes.

  • Tenue & Protection solaire: Portez des vêtements légers et respirants ainsi qu'une casquette. Appliquez de la crème solaire à haute protection avant le départ et renouvelez l'application en cours de route.

  • Écoutez votre corps: Si vous ressentez des vertiges, des nausées, des maux de tête ou des frissons soudains, arrêtez-vous immédiatement à l'ombre pour récupérer. Signalez votre état au bénévole ou au poste de ravitaillement le plus proche sur le parcours. La sécurité passe avant la ligne d'arrivée!

Les dossards pourront être retirés au secrétariat (voir le programme pour les heures d'ouverture).

Vous recevrez votre dossard lorsque vous mentionnerez votre numéro de départ et vous ne devez rien apporter d'autre.

Les fichiers GPX pourront être téléchargés quelques jours avant l'événement plus bas sur cette page.

Tous les parcours sont balisés dans les 48h avant l'événement par de grands panneaux orange avec des flèches noires mesurant 40 cm x 20 cm. Les bifurcations sont clairement indiquées. Des signaleurs seront également présents aux croisements et aux points dangereux.

Néanmoins, comme d'autres organisateurs, nous sommes régulièrement confrontés à des actes malveillants de débalisage volontaire. Malgré un fléchage soigné et des vérifications jusqu’à 2h avant votre passage, des flèches risquent malheureusement d'être retirées ou tournées au dernier moment.

Pour éviter toute mauvaise surprise, téléchargez la trace GPX sur votre montre ou votre appareil GPS : C’est votre meilleur repère en cas de problème sur le parcours.

La route est empruntée à plusieurs reprises. Le parcours n'est PAS libre de circulation. Nous demandons à tous les participants d'être prudents et de respecter le code de la route à tout moment. Ne traversez pas sans regarder. Des signaleurs seront présents aux endroits les plus dangereux.

La médaille de l'événement et le T-shirt sont des options payantes. Tout le monde n'accorde pas autant d'importance à ces souvenirs et pour éviter d'en gaspiller, vous pouvez les commander en option lors de votre inscription.

Le T-shirt et l'écocup pourront être récupérés en même temps que le dossard. Pour la médaille, vous pourrez vous rendre au ravitaillement final après la course.

Aux postes de ravitaillement, il y a de l'eau, des boissons sportives, du coca, des fruits et des gâteaux... .

PAS DE GOBELETS EN PLASTIQUE JETABLES !
Par respect pour l'environnement, nous ne fournissons pas de gobelets en plastique jetables. Vous devez donc apporter votre propre gobelet ou bouteille. Cela vaut pour les ravitaillements en cours de route et à l'arrivée. Nous avons des éco-cups pratiques, qui sont des gobelets réutilisables que vous pouvez plier, disponibles à l'achat lors de votre inscription en ligne et/ou au secrétariat.
Pour savoir après combien de kilomètres se trouvent les ravitaillements, veuillez consulter la section Parcours sur cette page.

Chalet Loci (bar - restaurant) se trouve juste à côté de la ligne d'arrivée. Si vous souhaitez y manger le soir à partir de 18h, la réservation est obligatoire via ce lien.

Le Val de Wanne propose de nombreuses activités pour les supporters. Découvrez-les sur : https://www.levaldewanne.com

Une ou deux puces de chronométrage sont fixées au dos de votre dossard. Ne pliez pas la/les puce(s) et veillez à porter votre dossard au-dessus de vos vêtements, sur le ventre ou la poitrine. Les puces assurent l'enregistrement de vos temps (intermédiaires) lorsque vous passez un point de contrôle.

Les points de contrôle sont disséminés sur le parcours, généralement au niveau du point de ravitaillement. Certains points de contrôle émettent un signal sonore lorsque vous les franchissez, mais pas tous. Ne paniquez donc pas si vous n'entendez rien, vous serez quand même enregistré.

Tous les temps intermédiaires et les temps d'arrivée de tous les participants peuvent être suivis en direct sur le site web de SQM Time.  Le jour de l'événement, les résultats peuvent être suivis en direct sur www.sqmtime.com/live .

Grâce à cette couverture en direct, les supporters présents sur place peuvent suivre la progression de leurs coureurs préférés via leur smartphone. Bien entendu, les supporters qui restent chez eux peuvent également suivre l'événement de près.

Il y a même des participants qui, pendant la course, aiment vérifier leur position et le temps d'avance ou de retard des autres participants !

Nous chargeons les résultats quelques jours après le Trail de l'Ours sur le site Web de l'UTMB. Ensuite, c'est à l'UTMB de traiter ces résultats et de les mettre en ligne. Cela prend généralement deux semaines, mais peut être plus long. Si votre index n'a pas été modifié, veuillez contacter l'UTMB.

  • Le 50km donne un UTMB Index 50k
  • Le 36km donne un UTMB Index 50k
  • Le 24km donne un UTMB Index 20k

Comment participer à l'UTMB?

Le Trail de l'Ours est qualifié comme "Très technique".

 

 

 

 

DISTANCES & PARCOURS

Toutes les informations sur les différents parcours

Notre plus longue distance est, en termes de difficulté et de dénivelé, certainement l’une de nos plus exigeantes.

Distance: 50km
Dénivelé : 1860 (tracedetrail)
Nombre de ravitaillements

  • École Communal Trois Ponts: 10.7km (Gmaps)
    Supporters: Très peu de places de parking disponibles. Stationnement au Gare de Trois-Ponts.
  • Barrage de Coo: 18.6km (Gmaps)
    Supporters: Stationnement possible à Coo.
  • Domaine du Long Pré: 29.9km (Gmaps)
    Supporters: Très peu de places de parking disponibles. Ne PAS se garer le long de la route. La police a averti que les véhicules mal garés seront immédiatement embarqués.
  • Val de Wanne: 38.7km (Gmaps)

Barrière horaire: arrivée vers 16h30 max. passage sur le lieu d'arrivée après 40km vers 14h30 max.
Matériel obligatoire: eau et nourriture en suffisance, téléphone fonctionnel

Le GPX pourra être téléchargé et le parcours pourra être visualisé en détail uniquement via les boutons ci-dessous 5 jours avant l'événement.

CARTE  GPX

Distance: 36km 
Dénivelé:
1430 (tracedetrail)
Nombre de ravitaillements
: 3 

  • École Communal Trois Ponts: 10.7km (Gmaps)
    Supporters: Très peu de places de parking disponibles. Stationnement au Gare de Trois-Ponts.
  • Barrage de Coo: 18.6km (Gmaps)
    Supporters: Stationnement possible à Coo.
  • Domaine du Long Pré: 29.9km (Gmaps)
    Supporters: Très peu de places de parking disponibles. Ne PAS se garer le long de la route. La police a averti que les véhicules mal garés seront immédiatement embarqués.

Barrière horaire: 16h00
Matériel obligatoire: eau et nourriture en suffisance, téléphone fonctionnel

Le GPX pourra être téléchargé et le parcours pourra être visualisé en détail uniquement via les boutons ci-dessous 5 jours avant l'événement.

CARTE  GPX

 

Distance: 24km 
Dénivelé :
 910 (tracedetrail)
Nombre de ravitaillements
: 2 

  • École Communal Trois Ponts: 10.7km (Gmaps)
    Supporters: Très peu de places de parking disponibles. Stationnement au Gare de Trois-Ponts.
  • Domaine du Long Pré: 29.9km (Gmaps)
    Supporters: Très peu de places de parking disponibles. Ne PAS se garer le long de la route. La police a averti que les véhicules mal garés seront immédiatement embarqués.

Matériel obligatoire: eau et nourriture en suffisance, téléphone fonctionnel

Le GPX pourra être téléchargé et le parcours pourra être visualisé en détail uniquement via les boutons ci-dessous 5 jours avant l'événement.

CARTE  GPX

 

 

Distance: 10km 
Dénivelé:
310 (tracedetrail)
Nombre de ravitaillements
: aucun (seulement ravito finale)
Matériel obligatoire: eau, téléphone fonctionne

Le GPX pourra être téléchargé et le parcours pourra être visualisé en détail uniquement via les boutons ci-dessous 5 jours avant l'événement.

CARTE  GPX


 

DEVENEZ MEMBRE TRAILRUN.BE

RENTABLE DÈS LA 2E PARTICIPATION

Plus vous courez et participez à nos événements, plus votre abonnement devient avantageux. Profitez de 20 % de réduction, d’une assurance annulation gratuite et d’un plus grand de dossards disponibles par événement.

* Max 5000 membres en 2026

PROCHAINS TRAILS

News