29 mars 2026
20 km à travers Bruxelles — l’événement se déroule au cœur d’une nature magnifique, au sein d’une vaste forêt aux portes de notre capitale. Le samedi, les randonneurs ont l’occasion de découvrir le parcours, tandis que le dimanche, la forêt est entièrement dédiée aux coureurs!
29 MARS 2026
Une alternative aux 20km de Bruxelles
Une expérience totalement différente des 'vrais' 20 km de Bruxelles organisés fin mai. Oubliez les boulevards et l’agitation urbaine : place à la nature et à la forêt !
Vous préférez relever ce défi de 20 km en marchant? c’est tout à fait possible ! En 2026, le samedi 28 mars est réservée aux marcheurs.
Cliquez ici
pour vous rendre sur le site de l'événement sur Walking.be
Vous souhaitez participer aux 20 km en courant ? Vous êtes au bon endroit ! 1 500 dossards seront disponibles pour la course du dimanche 29 mars. Les inscriptions ouvrent le 28 septembre.
ATTENTION - en 2025, l'événement était sold-out en 2 semaines.
70Jours
19Heures
59Minutes
15Secondes
Découvrez la Forêt de Soignes en vous dépensant
Lacez bien vos chaussures de trail ou de marche, le terrain est à plus de 90% off-road.
Les parcours se déroulent principalement en forêt, alternant rapidement sentiers de gravier et singletracks. La Forêt de Soignes n'est pas plate non plus, alors attendez-vous à quelques montées !
Les 20km de la Forêt de Soignes
Le cadre de cet événement est la Forêt de Soignes, connue pour être l'une des plus grandes forêts de Belgique.
Ouverture des inscriptions le 28 sept
LA BEAUTÉ DE LA NATURE AUX ALENTOURS DE BRUXELLES
Échappez à l'agitation de la ville et plongez-vous au cœur de la nature bruxelloise. Cette vaste forêt, qui s'étend sur la bordure sud de la capitale, offre un parcours préservé et sans voiture où vous pouvez profiter du calme et de l'air frais.
Cette randonnée avec plus de300 mètres de dénivelé positif vous emmène à travers des chemins forestiers vallonnés et sinueux. Le parcours est entièrement sans circulation et suit des sentiers bien entretenus, bordés de ruisseaux discrets et de clairières où les rayons du soleil filtrent doucement à travers les hauts arbres.
À mi-parcours, au ravitaillement, vous pourrez refaire le plein d’énergie
Le parcours définitif, qui sera totalement différent que celui de 2025, sera publié plus tard.
INFORMATIONS PRATIQUES
OÙ- QUOI - COMMENT
Retrouvez toutes les informations pratiques ci-dessous
ADRESSE - ACCESSIBILITÉ - PARKING
Le secrétariat de course se trouve à l'intérieur du centre sportif de la forêt de Soignes.
Adresse : Chaussée de Wavre 2057, 1160 Auderghem.
Les places de stationnement autour du centre sportif sont très limitées. Le Carrefourd'Auderghem prévoit, comme chaque année, des parkings pour les participants : Parking P1, P2 et P2bis. En raison des différents événements sur le site Carrefour, il est obligatoire d'y accéder via le Gustave Demeylaan (voir la carte ci-dessous, accès en jaune).
Il est strictement interdit de se garer dans le virage sous l'autoroute. Les voitures garées à cet endroit sont démolies. (zone rouge sur la carte).
Le centre sportif se trouve à 1,2 km (à pied) de l'arrêt Hermann-Debroux, facilement accessible par les lignes de bus, de métro et de tramway de la STIB et De Lijn. N'hésitez pas à utiliser les transports en commun.
Depuis une gare
Depuis la gare centrale
Prenez la ligne de métro 5 jusqu'à la station Hermann-Debroux
Marchez sur la chaussée de Wavre jusqu'au centre sportif (15 minutes à pied) ou prenez le bus 72 en direction d'ADEPS jusqu'au terminus.
De la gare du Nord
Prenez la ligne de métro 4 en direction de Stalle et descendez à la station De Brouckère.
Prenez la ligne de métro 5 jusqu'à la station Hermann-Debroux.
Marchez sur la chaussée de Wavre jusqu'au centre sportif (15 minutes à pied) ou prenez le bus 72 en direction d'ADEPS jusqu'au terminus.
De la gare du Midi
Prenez la ligne de métro 2 ou 6 en direction de Simonis-Elizabeth et descendez à la station Arts/Loi.
Prenez la ligne de métro 5 jusqu'à la station Hermann-Debroux.
Marchez sur la chaussée de Wavre jusqu'au centre sportif (15 minutes à pied) ou prenez le bus 72 en direction de l'ADEPS jusqu'au terminus.
Du métro
De la station de métro Hermann-Debroux
Marchez le long de la chaussée de Wavre jusqu'au centre sportif (15 minutes à pied) ou prenez le bus 72 en direction de l'ADEPS jusqu'au terminus.
PROGRAMME - HORAIRE - HEURES DE DÉPART
08.00 - 14.30: Ouverture du secrétariat de course, retrait des dossards
09.00: départ 20km vague 1
10.00: départ 20km vague 2
13.30: départ 20km vague 3
14.30: départ 20km vague 4
17.00: Fin de l'événement
Ce programme est encore susceptible d’être modifié. La version définitive vous sera envoyée avec le briefing de course, une semaine avant l’événement.
Les podiums se feront à 12.00 donc on demande au coureurs vites pour prendre le départ a 9.00 ou 10.00
PARCOURS - BALISAGE - GPX
Chaque participant recevra TOUS les fichiers GPX quelques jours avant l'événement. Les itinéraires sont balisés par de grands panneaux avec des flèches noires mesurant 40 cm x 20 cm. Des signaleurs seront présents aux croisements et aux points dangereux.
RAVITAILLEMENTS - PAS DE GOBELETS PLASTIQUES
AuX poste de ravitaillement, il y aura de l'eau, des boissons sportives, du cola, des fruits et des gâteaux.
1 poste après 10km avec des toilettes
PAS DE GOBELETS EN PLASTIQUE JETABLES !
Par respect pour l'environnement, nous ne fournissons pas de gobelets en plastique jetables. Vous devez donc apporter votre propre gobelet ou bouteille. Cela vaut pour les ravitaillements en cours de route et à l'arrivée. Nous avons des éco-cups pratiques, qui sont des gobelets réutilisables que vous pouvez plier, disponibles à l'achat lors de votre inscription en ligne et/ou au secrétariat.
Par respect pour l'environnement, nous ne fournissons pas de gobelets en plastique jetables. Vous devez donc apporter votre propre gobelet ou bouteille. Cela vaut pour les ravitaillements en cours de route et à l'arrivée. Nous avons des éco-cups pratiques, qui sont des gobelets réutilisables que vous pouvez plier, disponibles à l'achat lors de votre inscription en ligne et/ou au secrétariat.
DOUCHES - VESTIAIRES - CONSIGNE GARDÉE
Des douches et des vestiaires sont disponibles au centre sportif.
Vous pouvez déposer votre sac de sport au stand "consigne". Veillez à apporter un sac qui ferme bien, car les pièces seules ou les sacs ouverts ne seront pas acceptés. Nous attacherons un bracelet avec votre numéro de dossard sur votre sac. Sans dossard, vous ne pourrez pas récupérer votre sac !
CHIENS INTERDITS À L'INTÉRIEUR DU CENTRE SPORTIF
Les chiens sont interdits à l'intérieur du Centre ADEPS. Ils sont admis sur le parcours
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Profitez de 20 % de réduction, d’une assurance annulation gratuite et d’un plus grand de dossards disponibles par événement.
* Max 5000 membres en 2026
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